Заметки 34-него мужа и папаши с малым стажем (zheka_ural) wrote,
Заметки 34-него мужа и папаши с малым стажем
zheka_ural

Лайфхак для фитоняшек, ЗОЖ-ников и к ним стремящихся...

Нынче идет  здоровая такая, пропогандистская тенденция в ЖЖ. Топить  за ЗОЖ: кто-то не ест или ест всякую безвкусицу сидит на правильном  питании, кто-то  в фитнесс зале поты с себя  выгоняет.  А кто-то  и вовсе сдурел  и то и другое совмещает. Но это все не то, мучительно как-то, не по-нашенски.  Сейчас  покажу уральский вариант:  как скинуть вес, убрать лишние дециметры с талии и перекинуть их на мышцы.

DSC05441.jpg


1. Берем машину и двигаем за город..





2. Берем снаряд коляску из багажника, утежеляем снаряд дочкой и начинаем путь  по пресеченной местности..




3. Трасса еще не накатана, идти сложно. Калории тают с каждым метром, а организм насыщается вкуснейшим кислородом




4. Налево пойдешь - 3 кг скинешь, направо пойдешь  - не дойдешь совсем схуднешь. А прямо -  в бесконечность?




5. Идти хоть и калорийно затратно, но приятно. Красота, тишина нереальная, только дятлы стучат и теща с женой трещат.




6. Тут  дорожки стали расходиться и мы решили вернуться назад по тому же пути.




8. Хотели срезать - не рискнули.




9.  Потом радовали дочь просмотром снежного водопада




10. А когда подходили уже к точке старта...немного застопорились.




11. Молодежь подрастает




12. Только один лыжник повстречался за полтора часа..и того не успел снять. Пронесся как Бъорндален




Вот это я понимаю ЗОЖ. После такой прогулки я так сильно хотел восполнить потерянные в лесу калории, что схомячил  почти  всю 900 гр пачку пельменей. Жене лишь 5-8 штучек перепало. А потом все вырубились как младенцы вместе с дочкой. Такой ЗОЖ нам по душе. Будем повторять.


ПС: На объективе  мыльницы пятно, блин, ничем оттереть не могу. Как будто оно изнутри образовалось. Что делать? и на фотках видать это помутнение.


Tags: ЗОЖ, диета, калории, природа
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Чем заняться пока ребенок на дневном сне

    Сегодня что-то с дочкой не спали ночью толком. В 5 утра проснулась, страхи какие-то снились, с фотообоев говорит замок страшный светился. И все, не…

  • Ищи давай, без них домой не пущу

    Гуляли с дочкой на районе, возвращаемся домой. Решили скоротать путь и идем не по дворам, а за домами. Край города, дома и лес. Вдруг, выбегает…

  • Как друг помог незнакомке на улице

    На улице дубак под 30, плюс навалило снегу по самое не болтайся. Как развлечь дочь? Напросился с дочкой к другу моему посмотреть рыбок. Давно у него…

  • Хватит снег топтать

    Так заигрались вчера с дочкой дома, что уснуть никак не могли. Самый работающий лайфхак при этой бессонице - подышать на улице. Хоть время и позднее…

  • Что ищет приличный дедуля на мусорке?

    Пошел выносить мусор вчера. Смотрю у мусорных контейнеров какой-то дедуля копошится. Думал алкобомж какой. Подхожу, поздравил с праздниками, он…

  • Новогодний детский костюм, который удивил

    Вот и завершился наш ёлочный марафон. Побывали с дочкой на 4-х разных новогодних движухах. Три раза я сходил, а сегодня, на завершающий утренник,…

promo zheka_ural july 23, 2016 23:02 45
Buy for 100 tokens
Что-то типа верхнего поста, френдполитике и пр. Закрепим тут. Несколько фактов Быстро о себе: Стал папаней в 2015 , ростим кудрявую кипишную дочь. Уволился с завода после рождения дочки, чтоб быть ближе с семьей. Занялись своим делом в долг. Долг отдали и потихоньку встаем на ноги. Живу в…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 73 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →