August 3rd, 2016

Первые видимые результаты работы над собой

Месяц или больше уже прошло как взял свой живот в руки и понял, что пора заняться собой. Сел на диету (во многом такому решению поспособствовала обострившаяся язва) , отказался от сладкого.  Также включил в дневной рацион физнагрузки: отжимания, пресс, подтягивания. Массовая доля жира начала падать, стал чувствовать себя пархаюче.

А  также, сегодня,  выходя из ванны после процедуры контрастного душа, заметил первые результаты своей физ.программы. Постоял, засмотрелся на свои..

Collapse )
promo zheka_ural july 23, 2016 23:02 46
Buy for 100 tokens
Что-то типа верхнего поста, френдполитике и пр. Закрепим тут. Несколько фактов Быстро о себе: Стал папаней в 2015 , растим кудрявую кипишную дочь. Уволился с завода после рождения дочки, чтоб быть ближе с семьей. Занялись своим делом в долг. Долг отдали и потихоньку встаем на ноги. Живу в…

Как мгновенно угомонить жену

Рассуждал тут из-за чего может ворчать жена, чем я могу её вывести из равновесия. Тогда многие согласилиь, что перечисленные касяки  серьезные и вспылить за такое можно легко. А как быть потом? Когда жена начинает ворчать, закипает и вот вот скоро перейдет в гнев и там уже достанется всем. Нужно тушить сходу такой пожарчик. Это я понял давно, лучше не нагнетать, а  нейтрализовать.  У меня есть одно безотказное средство в такой ситуации. Работает безотказно


Collapse )