January 10th, 2019

Как я лишние 10 кг решил скинуть

Пол года назад весил 90 кг. Как и последние лет 10-15 - стабильно 90 кг. В принципе все устраивало, но захотелось скинуть лишние 10 кг., давно планировал, но все не решался. И с осени занялся похудением серьезно! Прочитал много статей про питание, про всякие составляющие успеха. Взвешивался регулярно, составил график по неделям, постоянно думал о весе. Даже сфоткался в положении "ДО",  где торчит животик и виден лишний жирок.   И вот спустя пол года результат - 10 кг.
Collapse )
promo zheka_ural july 23, 2016 23:02 46
Buy for 100 tokens
Что-то типа верхнего поста, френдполитике и пр. Закрепим тут. Несколько фактов Быстро о себе: Стал папаней в 2015 , растим кудрявую кипишную дочь. Уволился с завода после рождения дочки, чтоб быть ближе с семьей. Занялись своим делом в долг. Долг отдали и потихоньку встаем на ноги. Живу в…