Заметки 35-него мужа и двукратного папаши (zheka_ural) wrote,
Заметки 35-него мужа и двукратного папаши
zheka_ural

Category:

Лайфхак для фитоняшек, ЗОЖ-ников и к ним стремящихся...

Нынче идет  здоровая такая, пропогандистская тенденция в ЖЖ. Топить  за ЗОЖ: кто-то не ест или ест всякую безвкусицу сидит на правильном  питании, кто-то  в фитнесс зале поты с себя  выгоняет.  А кто-то  и вовсе сдурел  и то и другое совмещает. Но это все не то, мучительно как-то, не по-нашенски.  Сейчас  покажу уральский вариант:  как скинуть вес, убрать лишние дециметры с талии и перекинуть их на мышцы.

DSC05441.jpg


1. Берем машину и двигаем за город..





2. Берем снаряд коляску из багажника, утежеляем снаряд дочкой и начинаем путь  по пресеченной местности..




3. Трасса еще не накатана, идти сложно. Калории тают с каждым метром, а организм насыщается вкуснейшим кислородом




4. Налево пойдешь - 3 кг скинешь, направо пойдешь  - не дойдешь совсем схуднешь. А прямо -  в бесконечность?




5. Идти хоть и калорийно затратно, но приятно. Красота, тишина нереальная, только дятлы стучат и теща с женой трещат.




6. Тут  дорожки стали расходиться и мы решили вернуться назад по тому же пути.




8. Хотели срезать - не рискнули.




9.  Потом радовали дочь просмотром снежного водопада




10. А когда подходили уже к точке старта...немного застопорились.




11. Молодежь подрастает




12. Только один лыжник повстречался за полтора часа..и того не успел снять. Пронесся как Бъорндален




Вот это я понимаю ЗОЖ. После такой прогулки я так сильно хотел восполнить потерянные в лесу калории, что схомячил  почти  всю 900 гр пачку пельменей. Жене лишь 5-8 штучек перепало. А потом все вырубились как младенцы вместе с дочкой. Такой ЗОЖ нам по душе. Будем повторять.


ПС: На объективе  мыльницы пятно, блин, ничем оттереть не могу. Как будто оно изнутри образовалось. Что делать? и на фотках видать это помутнение.


Tags: ЗОЖ, диета, калории, природа
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Как спасти семейный бюджет

    Сидим на карантине, иногда выходим на прогулку до мусорки, ближе к ночи. Благо продуктов запас есть, чтоб туда лишний раз не суваться. Дочки сходят с…

  • Почему долго не писал

    Потому что раздражительный был, злой. Много записей ушло под замок. Сейчас немного отошел, вошел в ритм поэтому напишу. Пытался несколько раз…

  • Прабабушке 100 лет!

    Как мы съездили к прабабушке на 100 лет в конце 2019 года. ЖЖешечка давай сохрани этот пост, будешь напоминать потом. Прабабушка жены - Зоя…

  • Секрет

    Утренник у старшей дочки в группе был 30 декабря. В выходной , за сутки до утренника, звонит взволнованная воспитательница. Просит выручить. Сыграть…

  • Забанили на Фейсбуке

    Больше трех лет сидел на ФБ под ником Zheka Ural. И вот на днях забанили. Сказали вводи натуральное имя, подтверждай документами и тогда откроем…

  • Они живут за ваш счет

    Внезапно по всему городку появились.. Вот такие желткие листки. На каждом подъезде. Интересно, эффективен ли такой метод? У нас такое впервые. ПС:…

promo zheka_ural july 23, 2016 23:02 46
Buy for 100 tokens
Что-то типа верхнего поста, френдполитике и пр. Закрепим тут. Несколько фактов Быстро о себе: Стал папаней в 2015 , растим кудрявую кипишную дочь. Уволился с завода после рождения дочки, чтоб быть ближе с семьей. Занялись своим делом в долг. Долг отдали и потихоньку встаем на ноги. Живу в…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 72 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →