Заметки 37-него мужа и двукратного папаши (zheka_ural) wrote,
Заметки 37-него мужа и двукратного папаши
zheka_ural

Categories:

Лайфхак для фитоняшек, ЗОЖ-ников и к ним стремящихся...

Нынче идет  здоровая такая, пропогандистская тенденция в ЖЖ. Топить  за ЗОЖ: кто-то не ест или ест всякую безвкусицу сидит на правильном  питании, кто-то  в фитнесс зале поты с себя  выгоняет.  А кто-то  и вовсе сдурел  и то и другое совмещает. Но это все не то, мучительно как-то, не по-нашенски.  Сейчас  покажу уральский вариант:  как скинуть вес, убрать лишние дециметры с талии и перекинуть их на мышцы.

DSC05441.jpg


1. Берем машину и двигаем за город..





2. Берем снаряд коляску из багажника, утежеляем снаряд дочкой и начинаем путь  по пресеченной местности..




3. Трасса еще не накатана, идти сложно. Калории тают с каждым метром, а организм насыщается вкуснейшим кислородом




4. Налево пойдешь - 3 кг скинешь, направо пойдешь  - не дойдешь совсем схуднешь. А прямо -  в бесконечность?




5. Идти хоть и калорийно затратно, но приятно. Красота, тишина нереальная, только дятлы стучат и теща с женой трещат.




6. Тут  дорожки стали расходиться и мы решили вернуться назад по тому же пути.




8. Хотели срезать - не рискнули.




9.  Потом радовали дочь просмотром снежного водопада




10. А когда подходили уже к точке старта...немного застопорились.




11. Молодежь подрастает




12. Только один лыжник повстречался за полтора часа..и того не успел снять. Пронесся как Бъорндален




Вот это я понимаю ЗОЖ. После такой прогулки я так сильно хотел восполнить потерянные в лесу калории, что схомячил  почти  всю 900 гр пачку пельменей. Жене лишь 5-8 штучек перепало. А потом все вырубились как младенцы вместе с дочкой. Такой ЗОЖ нам по душе. Будем повторять.


ПС: На объективе  мыльницы пятно, блин, ничем оттереть не могу. Как будто оно изнутри образовалось. Что делать? и на фотках видать это помутнение.


Tags: ЗОЖ, диета, калории, природа
Subscribe

  • Эххх дороги пыль да... тёща!

    Тёща с тестем рванули на свадьбу к друзьям. Впервые, в город Алапаевск. Навигатор выдал всего 80 км и всего полтора часа в пути. Однако, автбоан не…

  • Праздник к нам приходит..

    Теперь я знаю от чего. Старшую отвели в садик, предусмотрительно положив варежки в карман. Младшую нарядили: бодик, носочки, штаны с ворсом, еще…

  • Символ предстоящей Олимпиады в Южной Корее

    Допинговый скандал, недопуск, отстранения, суды. Наверняка, и провокации будут. Как же это все бесит, неспортивная сторона соревнований. Олимпиаду,…

  • Правильный выходной

    Как провели вчерашний выходной? Отходили от субботы или просто отлеживались отсыпались перед очередным стартом рабочей недели? Не, я не упрекаю, сам…

  • Как же прекрасен наш Урал

    Есть у нас парочка молодых пенсионеров в городе, которые забористо отдыхают. Двигаются по Уралу и балуют нас фотками. Сами, то сплавляются, то просто…

  • Теннисный стол своими руками

    Дедушка у жены уже 10 лет на пенсии. Как-то показывал какой он домик соорудил для правнучки. Больше всего он скучает не по заводу, а по товарищам, с…

promo zheka_ural july 23, 2016 23:02 46
Buy for 100 tokens
Что-то типа верхнего поста, френдполитике и пр. Закрепим тут. Несколько фактов Быстро о себе: Стал папаней в 2015 , растим кудрявую кипишную дочь. Уволился с завода после рождения дочки, чтоб быть ближе с семьей. Занялись своим делом в долг. Долг отдали и потихоньку встаем на ноги. Живу в…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 72 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Эххх дороги пыль да... тёща!

    Тёща с тестем рванули на свадьбу к друзьям. Впервые, в город Алапаевск. Навигатор выдал всего 80 км и всего полтора часа в пути. Однако, автбоан не…

  • Праздник к нам приходит..

    Теперь я знаю от чего. Старшую отвели в садик, предусмотрительно положив варежки в карман. Младшую нарядили: бодик, носочки, штаны с ворсом, еще…

  • Символ предстоящей Олимпиады в Южной Корее

    Допинговый скандал, недопуск, отстранения, суды. Наверняка, и провокации будут. Как же это все бесит, неспортивная сторона соревнований. Олимпиаду,…

  • Правильный выходной

    Как провели вчерашний выходной? Отходили от субботы или просто отлеживались отсыпались перед очередным стартом рабочей недели? Не, я не упрекаю, сам…

  • Как же прекрасен наш Урал

    Есть у нас парочка молодых пенсионеров в городе, которые забористо отдыхают. Двигаются по Уралу и балуют нас фотками. Сами, то сплавляются, то просто…

  • Теннисный стол своими руками

    Дедушка у жены уже 10 лет на пенсии. Как-то показывал какой он домик соорудил для правнучки. Больше всего он скучает не по заводу, а по товарищам, с…