Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

promo zheka_ural july 23, 2016 23:02 46
Buy for 100 tokens
Что-то типа верхнего поста, френдполитике и пр. Закрепим тут. Несколько фактов Быстро о себе: Стал папаней в 2015 , растим кудрявую кипишную дочь. Уволился с завода после рождения дочки, чтоб быть ближе с семьей. Занялись своим делом в долг. Долг отдали и потихоньку встаем на ноги. Живу в…

Три простых правила, которые помогли мне скинуть лишние килограммы

Когда мой вес уверенно перевалил за 100 кг, я вновь решил, что хватит жиреть. Чего только не пробовал. Но, выработав эти три правила, вес начал снижаться.

Collapse )

Как я лишние 10 кг решил скинуть

Пол года назад весил 90 кг. Как и последние лет 10-15 - стабильно 90 кг. В принципе все устраивало, но захотелось скинуть лишние 10 кг., давно планировал, но все не решался. И с осени занялся похудением серьезно! Прочитал много статей про питание, про всякие составляющие успеха. Взвешивался регулярно, составил график по неделям, постоянно думал о весе. Даже сфоткался в положении "ДО",  где торчит животик и виден лишний жирок.   И вот спустя пол года результат - 10 кг.
Collapse )

Страшновато в магазинах

Встречали Новый Год дома. По традиции в кругу родственников. Распределили накрыть поляну по принципу: с каждого гостя - по блюду. Отправили меня вчера со списком в магазин, приблизительно после обеда. А там - страшно, как в 90-е перестроечные
Collapse )

День здорового омолаживающего питания

Уже как-то был подобный день и вот вновь, долго его ждал и дождался. Сегодня у меня день здорового нежного омолаживающего питания. Индейка, говядина с языком, телятина, капуста брокколи, морковка, тыква, кабачок, груша и творожок.

Collapse )

Чудесное превращение

В прошлом году в саду у прадедушки с прабабушкой оставили одноразовую коляску трость доживать свой короткий век. А нынче дедушка поехал сезон огородный открывать, да увидел её в углу утилизации. Это мы, нынешнее поколение - чуть что - выкидываем. Дедушка старой закалки. Не пропадать же добру. Позаимствовал сидушку, доработал в гараже и теперь..

Collapse )

Провинциальный уральский маркетинг

Провинциальный маркетинг работает на ура. Сетевой супермаркет. Касса. Дочка замечает 'красивые ногти у тётечки". Жена подтверждает и вправду крутой маникюр. Кассирша немного знакомая. Жена спрашивает откуда такой, та ей что-то ответила. Collapse )

Как дедушка в супермаркете пропуск нашел

Попросила бабушка жены свозить со списком в магазин дедушку. Дочку оставили у ней и поехали с дедом. Приехали в супермаркет, лавируем между толпами, уворачиваемся, добычу по списку находим. Дедушка немного ворчит, такая беспорядочная движуха его немного злит. Еще и список этот длиннющий. Вдруг, дедушка замечает перед ногами на полу заводской пропуск. А у нас весь город с такими пропусками ходит - самое страшное дело его потерять. А сам дедушка бывший начальник заводской, строгий такой. Ну и матом умеет красиво жечь. Так вот, видит этот пропуск на полу и начинает наклоняться поднять его. И громко так увиденное озвучил:
Collapse )

Что , что? Какой еще Гриша?

Сидим с дочкой на первом садиковском больничном. Уже 5-й день, температура только вчера спала. Пошли на улицу подышать, да один кружок по двору сделать. Предлагаем дочке прогуляться до садика, помахать группе, приветы передать, они как раз на прогулке должны быть. Дочь нашу инициативу не поддержала, выдала вот такое:

Collapse )